Sophrologie & Santé

Nathalie Bent - Sophrologue - sur rdv uniquement

L'efficacité thérapeutique de la sophrologie n'est plus à prouver. Elle est devenue une arme efficace pour le traitement des maladies de notre civilisation. Grâce à elle, les doses médicamenteuses diminuent considérablement, chaque malade peut devenir plus responsable de son traitement. Il apprend à devenir responsable de son traitement, à se libérer de la tutelle médicamenteuse
Les causes principales de la majorité des maladies sont: excès de stress non contrôlé, conformisme, fausse respiration, pensées négatives, mauvaise alimentation, manque de conscience corporelle, subjectivité débordante, jugements systématiques, a priori ancrée en nous depuis l'enfance, le manque d'amour...
- être accompagné pendant la grossesse et préparé à la naissance: se donner du temps, à soi, à son enfant, et vivre une grossesse sereine et resplendissante.
La sophrologie peut vous accompagner durant votre grossesse afin de vous préparer sereinement à l'arrivée de votre bébé.
A l'occasion de moments de détente que vous vous autoriserez, vous pourrez favoriser la création de lien avec votre bébé tout en découvrant des techniques respiratoires qui vous accompagneront le jour J. 
Prenez confiance en vous et en votre capacité à vous détendre, à récupérer entre les contractions. 

L'accompagnement est proposé à la maman mais aussi aux deux parents, si le papa le souhaite, il peut se joindre aux séances. 
- être accompagné pour retrouver un bon sommeil et ainsi, favoriser le dynamisme dans la journée, la concentration, et l'accueil serein des changements quotidien.
Parfois, cet accompagnement pourra être si le client le souhaite, une aide au sevrage des traitements médicamenteux, ou encore, une aide favorisant l'acceptation d'appareillages de nuit proposés par un médecin.
Je travaille en lien avec le réseau Morphée
retrouver un sommeil profond et réparateur par la pratique de la sophrologie
retrouver un sommeil profond et réparateur par la pratique de la sophrologie
- accompagnement personnalisé pour faire diminuer une douleur ou un symptôme inexpliqué, le médecin ne trouvant rien d'anormal, bien que vous ayez mal régulièrement au dos, à la tête ou au ventre.
- un accompagnement personnalisé pour mieux gérer les effets secondaires d'un traitement médical
Parfois, les traitements médicaux comme une chimiothérapie, un suivi en psychiatrie pour dépression, un traitement pour une maladie de peaux, une fibromyalgie, des acouphènes, une maladie neurodégénérative, génèrent des douleurs, un sommeil difficile, de l'inconfort, du stress, de la fatigue, des sautes d'humeur.
Je peux vous accompagner en vous enseignant comment mieux gérer les effets secondaires de votre traitement médical.
accompagnement personnalisé pour se libérer d'une addiction ou d'une phobie..
Parfois, vous pouvez avoir perdu votre capacité à vous adapter à rester bien et en sécurité, face à une situation ou face à un être ou une substance.
Je ne travaille pas sur la cause, qu'il appartient plutôt à un professionnel, un psychologue ou un médecin d'étudier avec vous.  Mais, je peux vous accompagner à retrouver un comportement adapté, par exemple d'abstinence par rapport à une substance ou dans le cas d'une addiction, par exemple au jeu d'argent, ou de gestion d'une phobie, les peurs ou phobies de l'avion, des chiens, des oiseaux, des ascenseurs pouvant fortement diminuer, voire disparaître, grâce à une pratique personnalisée autour de la problématique propre à chacun des clients venant en consultation.
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