Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue -  La Réunion 974 & Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - Tel: 0610787718
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les hormones associées au stress chronique affectent directement le fonctionnement du cerveau, augmentant notamment le travail du cerveau émotionnel, lequel travail inhibe au moins un peu et parfois beaucoup celui des aires cognitives. La vie émotionnelle devient plus intense et moins contrôlable : irritabilité, colères, changement d’humeur, tristesse, frustration​​​​​​​
la pratique de la sophrologie permet d'aider à gérer des situations de la vie quotidienne telles que l'âge de la retraite, les douleurs... Elle permet de retrouver un équilibre "corps-esprit" ou encore d'améliorer les capacités de concentration et de mémorisation. Par sa pratique régulière, elle permet de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, et ainsi de bien vivre en bonne santé.

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