enfance & confiance en soi

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement, c'est un soin complémentaire

sommeil, concentration, confiance en soi
 Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue pour enfants - TDAH - HPI - HPE - TSA -   Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - Tel: 0610787718
apprendre à s’apaiser et à maintenir un état de tranquillité
Pour un monde intérieur apaisé pour l'enfant qui se reconnecte à ses besoins et se rassure sur ses capacités, et retrouve ainsi le bien-être au quotidien. Pour les enfants tant sollicités, parfois de plus en plus stressés, anxieux, dispersés, dont la confiance en eux peut être aussi parfois aussi entamée. 
" Et toi, tu te sens comment?"
Sagesse et Liberté!
"Parce que tu es unique au monde, 
 faire la paix avec la sensibilité, parfois l'hypersensibilité, et créer sa vie en étant soi, libre d'être SOI, sorti de notre tour d'ivoire, sorti de toutes les armures, en marchant confiant sur notre chemin.
Un chemin d'évolution...La sophrologie permet à l'enfant d'oser être lui, avec toute ses capacités pour être bien au quotidien et face aux évènements de sa vie. En relaxation l'imaginaire retrouve sa place
La sophrologie permet d'enseigner aux enfants, élèves, à se concentrer, à entrainer la mémoire,  à se préparer aux examens multiples qu'ils peuvent être amenés à passer.
En contact avec lui-même à l'occasion des jeux de relaxation, il prend conscience des différents aspects de sa personne, de toute sa personne
En découverte permanente, l'enfant est excité par ses explorations phsyques et mentales et a beaucoup de difficultés à gérer son énergie. Sa curiosité et son enthousiasme l'empêchent de se reposer. La surexcitation nerveuse peut amener à des difficultés à se concentrer, à se recentrer, à se calmer. A long terme, si devenue chronique, elle peut générer des difficultés liées au comportement: réprimandes, punitions, voire un épuisement physique et nerveux qui nuit aux apprentissages et contribue à ce que l'enfant ait une image négative de lui-même, fragilisant sa propre estime (cf Catherine Aliotta in Sophrologie et Enfance) -   Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue pour enfants - TDAH - HPI - HPE - TSA -   Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - Tel: 0610787718
Sophrologie et bégaiement 
Si, bien sur,  la prise en charge d’une personne bègue repose  sur l’orthophonie, en complément de ce suivi,  la sophrologie apporte de nombreux bénéfices pour contrer les effets du bégaiement (perte de confiance en soi, frustration, pensée négatives).
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" De quoi as tu besoin? Comment cela se passe pour toi? .... Il y a tes parents, ta famille, tes copains et tes enseignants, oui, mais que ressents tu, toi. Qu'est ce que tu aimes? Qu'est ce qui t'embête? .... Est ce que cela t'intéresse de parler avec moi... car j'ai réfléchis, et j'aimerai avoir ton avis à toi, après avoir eu celui de tes parents, et celui de la psychologue... Pour que tu te sentes plus fort ou plus calme, pour réussir à ce que tu comprennes ce qui se passe en toi, à t'observer, à t'écouter, à t'aimer, à te préparer à un évènement... pour que tu puisses poser des mots sur ce que tu ressents, et te retrouves, serein... Pour que tu te sentes mieux dans ton corps, dans ta tête, dans ton coeur... pour grandir dans la sécurité... Si tu le souhaites... Je peux, si tu le souhaites, si tu es d'accord, te donner des trucs, des astuces, pour te débarrasser de tout ce qui t'embête, ton agitation, les choses qui te dérangent, que tu as à l'intérieur de toi." Le petit cabinet de Sophrologie - Nathalie Bent - Sophrologue pour enfants - TDAH - HPI - HPE - TSA -   Riedisheim - Mulhouse - Haut-Rhin - 68 - Alsace - sur RDV - Tel: 0610787718
C'est dans les exercices, les jeux proposés, de relaxations dynamiques et de relaxations statiques, en  toutes sécurité, libéré, que l'enfant peut venir vivre toutes sortes d'expériences positives de libération, de passage, de détachement, d'enseignement, dont il pourra se souvenir, et se servir dans la vie pour se ressourcer.
"Plus l'enfant est conscient et connait son corps, plus il est en accord avec ce qu'il vit et plus son attitude corporelle (et son attitude générale dans la vie) est juste." G. Manent
Vivre le temps de l'enfance, gouter son enfance...
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