Sophrologue certifiée RNCP & Spécialisée personnes âgées

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement, c'est un soin complémentaire

Voici les principaux objectifs qui font régulièrement l'objet de demande d'accompagnement, 
que je propose sous forme de module personnalisé en fonction de chacun, en individuel, ou en groupe.
module 1: préparer sereinement sa retraite
module 2: Vivre sereinement la retraite, en apprenant à éliminer les émotions négatives et à prendre conscience des avantages de sa nouvelle vie.
module 3: Maintenir durablement sa mémoire en apprenant à éliminer son stress et à renforcer sa capacité de mémorisation
module 4: Rester facilement en éveil toute la journée, en apprenant à éliminer sa fatigue et à développer sa vitalité en journée. 
Module 5: Se déplacer sereinement au quotidien en apprenant à éliminer sa peur et à développer la confiance en son corps
Module 6: Retrouver un comportement harmonieux avec son entourage, en apprenant à évacuer ses angoisses, à gérer son agressivité, et à retrouver un comportement respectueux
Module 7: Surmonter facilement la dépression en apprenant à évacuer la tristesse , à gérer la douleur, à retrouver l'envie

Explorez les autres champs d'intervention du petit cabinet de sophrologie

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