La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement. C'est un soin complémentaire qui doit être associée à un traitement de fond. Elle intervient efficacement dans le cadre d'une prise en charge globale. Il est bon de consulter un médecin pour un bilan de santé. Parfois, les séances seront une aide au sevrage des traitements médicamenteux, ou encore, une aide favorisant l'acceptation d'appareillages de nuit proposés par un médecin. 

Nathalie Bent, Sophrologue, cabinet de Sophrologie Riedisheim - Mulhouse - 68 - Haut-Rhin - Alsace tel: 0610787718

La somatisation du grec "soma" qui signifie "corps" est un phénomène inconscient qui permet à l'individu d'exprimer physiquement une souffrance psychologique, la personne se plaignant de douleurs ou de troubles physiques sans qu'aucune cause organique ne soit avérée. La somatisation intervient généralement lors d'un stress ponctuel, mais peut devenir chronique lorsque la personne est constamment angoissée.

Nathalie Bent, Sophrologue, cabinet de Sophrologie Riedisheim - Mulhouse - 68 - Haut-Rhin - Alsace tel: 0610787718

les séances de sophrologie pour la personne souffrant d'insomnie et/ou souhaitant améliorer son sommeil
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être accompagné pour retrouver un bon sommeil et ainsi, favoriser le dynamisme dans la journée, la concentration, et l'accueil serein des changements quotidien.​​​​​​​ Nathalie Bent, Sophrologue, cabinet de Sophrologie Riedisheim - Mulhouse - 68 - Haut-Rhin - Alsace tel: 0610787718
les séances de sophrologie pour la personne acouphénique et/ou souffrant d'hyperacousie 
origines d'un acouphène: interne: défaut de circulation sanguine, de pression sanguine, dans l'oreille. externe: une focalisation grandissante sur les bruits qui génère un stress impactant.Le risque d'un stress chronique - "Les personnes qui souffrent d’acouphènes ont en général le sentiment de ne pas avoir de répit. Elles sont en permanence confrontées à un son dérangeant qui déclenche en elles des émotions désagréables. A terme, le risque est de souffrir notamment d’un stress chronique." C Aliotta
objectifs qui peuvent être proposés en séance de sophrologie à domicile, en cabinet ou en visio: apaisement & soulagement des douleurs liées aux bourdonnements et sifflements, amélioration  de la circulation sanguine et de l'endormissement, gain en sérénité et énergie positive et ainsi briser le cercle vicieux de l'acouphène et de l'hyperacousie / réduction des bruits perçus / une meilleure audition 
l'acouphène subjectif : Un bruit que la personne qui le perçoit est la seule à entendre... bourdonnements, sifflements dans l'oreille, amènent contrariétés et tensions, physiques, mentales, émotionnelles. Le système auditif de la personne acouphènique se concentre sur ce son, qui alors, semble devenir de plus en plus fort... et un cercle vicieux s'installe, générant maux de tête, fatigue, un endormissement difficile, parfois un sommeil perturbé, une difficulté à se concentrer, un stress diffus. Ces symptômes peuvent aller en augmentant s'ils ne sont pas pris en charge. Il y a un risque de dépression.
l'acouphène objectif: un bruit qui peut être perçu par un ORL.

champs d'intervention du cabinet de sophrologie Mulhouse-Riedisheim

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