un sommeil réparateur

se libérer de l' emprise - d'une relation toxique

s'apaiser - diminuer le stress

Régulation Emotionnelle / Vulnérabilité émotionnelle

les états de stress post traumatique - les traumas

troubles anxieux

bien-être au travail

sortir de la procrastination & des ruminations

préparation à une épreuve/un examen

se relever d'un burn-out